...

ما هي أهم أعراض الحمل في الأسبوع الأول | حياة أفضل

أهم أعراض الحمل في الأسبوع الأول 

ما هي أهم أعراض الحمل في الأسبوع الأول

الحمل والولادة هي حلم أي سيدة متزوجة وعندما تبدأ فترة الحمل تبدأ السيدة في مراقبة العلامات المصاحبة لظهور الحمل والبحث عن أهم أعراض الحمل في الأسبوع الأول للتأكد من إيجابية الحمل وكيفية الاعتناء به بشكل لاحق وذلك ما سوف نتعرف عليه خلال هذا المقال.

أهم أعراض الحمل في الأسبوع الأول 

  • تختلف ظهور الأعراض بين كل سيدة لأخرى فبعض السيدات تظهر عليها الأعراض خلال أول أسبوعين من الحمل.
  • بعض السيدات لا تظهر عليها أعراض حتى الأسبوع الخامس وتحتاج فتره من الوقت حتى بداية ظهور الأعراض.
  • يتم احتساب الفترة الحقيقية لحدوث الحمل من اليوم الأول من الدورة الشهرية الأخيرة.
  • تظهر العلامات خلال الأسبوع الأول بعد زراعة البويضة المخصبة في منطقة الرحم بعد مرور ستة أيام من تلقيح البويضة بالحيوان المنوي.

يتم ظهور الأعراض في الأسبوع الأول كما يلي:

أهم أعراض الحمل في الأسبوع الأول 
أهم أعراض الحمل في الأسبوع الأول 

شاهد أيضًا:  العناية بشعر الأطفال | حياة أفضل

انقطاع الدورة الشهرية 

  •  غياب وانقطاع الدورة الشهرية وهي من أهم أعراض الحمل في الأسبوع الأول.

الغثيان الصباحي 

  • الغثيان المصاحب للقيء أو بدونه أطلق عليه الغثيان الصباحي ولكن يمكن أن يحدث خلال الصباح والليل خلال فترات الحمل الأولى أول شهر أو شهرين.
  • وفي بعض السيدات لا تعاني من الغثيان و يظهر الغثيان نتيجة التغيرات الهرمونية المصاحبة لفترة الحمل.

تغييرات في منطقة الثدى 

  • تغيرات في منطقة الثدي من الشعور بألم أو تورم وتظهر أعراض الألم والحساسية والانزعاج في أيام الحمل الأولى في منطقة الثدى نتيجة التغيرات الهرمونية المصاحبة لفترة الحمل وتستغرق بعض الأسابيع حتى يتأقلم معها الجسم.
  • تعاني السيدات من تغيرات منطقة الثدي من زيادة حجم الثدي وانتفاخ.
  •  اللون الداكن للحلمة وظهور بعض الحبيبات الصغيرة في المنطقة المحيطة بالحلمة كل هذه التغيرات تبدأ  خلال الإسبوع الرابع والسادس من الحمل.

كثرة التبول 

  • كثرة التبول نتيجة زيادة الدم في جسم المرأة الحامل خلال فترة الحمل فتقوم الكليتين بإخراج السوائل الزائدة عن طريق  المثانة وبالتالي زيادة عدد مرات التبول للمرأة. 
  • زيادة عدد مرات التبول يحدث نتيجة التوسع في المسالك والمجاري البولية نتيجة الضغط من حجم الجنين في الرحم لذلك يزداد التهابات المسالك البولية مع زيادة عدد مرات التبول.

الإجهاد والتعب

  • ألم في منطقة الظهر والإجهاد العام وتشنجات في أسفل منطقة الظهر من أهم علامات الحمل في الأسبوع الأول.
  • تؤدي التغيرات الهرمونية وارتفاع مستوى هرمون البروجسترون مع انخفاض ضغط الدم وسكر الدم إلى التأثير على كفاءة الجسم ويؤدي إلى التعرض إلى الإجهاد العام.
  • الشعور الدائم بالتعب نتيجة التغيرات الهرمونية التي تؤثر على الأربطة و المفاصل.
  • ارتخاء العضلات والأربطة خاصة في منطقه الحوض مع تمدد في منطقة الرحم بجانب التوتر والتقلبات النفسية وكلها عوامل تؤدى إلى الإجهاد لذلك ينصح السيدة الحامل خلال فترة الحمل الأولى بالراحة التامة واخذ قسط كافي من الراحة مع تناول الأطعمة الغنية بالبروتين .
  • النعاس والإجهاد من أهم علامات الحمل في  المراحل المبكرة.
  • يبدأ ظهور التعب والإجهاد بعد أقل مجهود خلال الأسبوع الرابع وفي بعض السيدات خلال الأسبوع السادس.

الإمساك 

  • تتعرض بعض السيدات الى الإمساك نتيجة التغيرات الهرمونية التي تؤثر على كفاءة عمل الجهاز الهضمي.
  • تؤدي التغيرات الهرمونية إلى بطء في عمل الجهاز الهضمي مما يؤدي إلى ظهور الإمساك.
  • الغازات والانتفاخات من الأعراض المصاحبة لفترة الحمل الأولى نتيجة التغيرات الهرمونية.
  • ارتفاع مستوى هرمون البروجسترون الذي يؤدي إلى بقاء الطعام لفترة أطول في المعدة مما يؤدي الى تعرض السيدة الحامل  إلى الانتفاخ والغازات.

شاهد أيضًا: التغذية ودورها في صحة الشعر | حياة أفضل

الوحام أو فقدان الشهية 

  • تعاني بعض السيدات من الحساسية من الروائح وبالتالي فقدان الشهية والإعراض عن الطعام وكل ذلك  نتيجة التغيرات الهرمونية.
  • تقلبات المزاج والاكتئاب وفقدان الشهية أو الرغبة الشديدة في تناول أنواع معينة من الطعام.
أهم أعراض الحمل في الأسبوع الأول 
أهم أعراض الحمل في الأسبوع الأول 

التبقيع 

  • التبقيع وهو علامة الحمل الأولى نتيجة انغراس البويضة المخصبة داخل الرحم خلال العشرة إلى أربع عشرة  يوم فيظهر نزيف الدم المهبلي المميز لانغراس البويضة.
  • التبقيع أحد أهم أعراض الحمل في الأسبوع الأول.
  • يتميز باللون الزهري أو الاحمر ويظهر خلال مسح منطقة المهبل ويستمر لفترة ثلاث أيام مع بعض الألم نتيجة انغراس البويضة في الرحم.

أعراض أقل شيوعا خلال فترة الحمل الأولى 

  • تؤدي التغيرات الهرمونية أيضا إلى تمدد في أغشية الأنف.
  • المعاناة من احتقان الأنف وسهولة النزيف وسيلان الأنف بشكل سهل وواضح.
  • زياده الافرازات المهبلية خلال فترة الحمل المبكرة المتميزة باللون الأبيض الحليبي نتيجة زيادة سمك بطانة الرحم بشكل تدريجي خلال فترة الحمل. 
  • ارتفاع ضغط الدم وبدء ظهور الخفقان القلبي خلال الأسبوع الثامن والعاشر.
  • تعاني بعض السيدات من انخفاض ضغط الدم والتعرض إلى الدوخة خلال الفترات الأولى من الحمل نتيجة انخفاض مستوى الأكسجين.
  • ارتفاع في درجة حرارة الجسم نتيجة زيادة حجم الدم في مرحلة الحمل حوالي 50%.
  • توسع في الأوعية الدموية مما يؤدي إلى الإحساس بارتفاع درجة حرارة الجسم حتى في الجو البارد وتبدأ هذه الاعراض و الإحساس بارتفاع درجة الحرارة من الشهر الثاني من الحمل.
  • المعاناة من حرقة المعدة أو التعرض للمغص وآلام في المعدة نتيجة التغيرات الهرمونية التي تحدث خلال مرحلة الحمل.
  • ارتفاع مستوى هرمون البروجسترون الذي يؤدي إلى الإحساس بالمغص وألم متقطع في منطقة البطن.
  • الأحساس بحموضة المعدة والحرقان ويبدأ خلال الشهر الثالث ويمكن ان يستمر خلال فترة الحمل.
  • اختلاف وتقلبات المزاج نتيجة تغير مستوى الهرمونات خلال فترة الحمل. 
  • تتعرض المرأة الانفعال والبكاء وفي بعض الحالات الفرح نتيجه  التقلبات المزاجية.
  • الشعور بالانتفاخ المشابه لانتفاخ الدورة الشهرية نتيجة للتغيرات الهرمونية في مرحلة الحمل الأولى.
  • تعاني بعض السيدات من الصداع وآلام الرأس وخاصة الصداع النصفي نتيجة التغيرات الهرمونية خلال مراحل الحمل المبكرة.

شاهد أيضًا: الأطعمة التي تساعد في تعزيز جمال وقوة الشعر 

فحص الحمل خلال الأسبوع الأول

  • ينصح الأطباء في حالة بدء ظهور الأعراض اللجوء إلى عمل الفحص المنزلى بعد انقطاع الدورة الشهرية أو فحص الدم في المعمل.
  • تحليل البول الذي يعمل على قياس كمية هرمون موجه الغدد التناسلية المشيمية البشرية في البول المتواجد في حالات الحمل فقط.
  • يحتاج الفحص المنزلي إلى مرور عشرة أيام بعد آخر عملية جماع لظهور النتيجة الإيجابية بعد ارتفاع هرمون الحمل.
  • في بعض الحالات تحتاج السيدات إلى الانتظار ثلاث أسابيع لظهور النتيجة الإيجابية في الفحص المنزلي.
  • يتم اللجوء إلى فحص الدم في المعمل الذي يعطي نتائج أسرع وأدق من اختبار الحمل المنزلي خلال الأيام الأولى من الحمل.

نصائح خلال الفترة الأولى من الحمل

توجد بعض النصائح الواجب على المرأة الحامل اتباعها خلال فترة الحمل الأولى وهي:

  • تناول الغذاء الصحي الغني بالفواكه والخضروات وحمض الفوليك الموجود في البقوليات.
  • الابتعاد عن التدخين وشرب الكحوليات.
  • تقليل تناول المشروبات الغنية بالكافيين، مثل: الشاي والقهوة.
  • ينصح الأطباء بزيادة شرب كميات المياه وتناول الأطعمة الغنية بالألياف.
  • تقليل تناول المشروبات المحتوية على الكافيين كلها من العوامل التي تساعد في تخفيف حدة الإمساك خلال فترة الحمل الأولى.
  • الدخول إلى الحمام عند الإحساس بالرغبة في التبول للوقاية من التعرض إلى سلس البول نتيجة زيادة كمية البول.
  • اللجوء الى الراحة وتقليل الأعمال والأنشطة البدنية خاصه في مرحلة الحمل الأولى حتى تثبيت الحمل.
  • ممارسة رياضة الاسترخاء واليوجا لتقليل التوتر والتقلبات النفسية.
  • الابتعاد عن تناول الأطعمة السريعة أو الأطعمة الغنية بالدهون والكوليسترول لأنها عديمة الفائدة الغذائية وتؤدي إلى زيادة الدهون والاحساس بحموضة المعدة.

المصادر

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Seraphinite AcceleratorBannerText_Seraphinite Accelerator
Turns on site high speed to be attractive for people and search engines.