تخطي إلى المحتوى 
البشرة الجافة في الشتاء يحتاج هذا النوع من البشر ة إلى اهتمام خاص خصوصا خلال فصل الشتاء وذلك نظرا للظروف الجوية القاسية والجافة التي قد تتسبب في تفاقم جفاف البشرة كما ظهور التهيجات والتشققات ففي فصل الشتاء تتعرض البشرة للهواء البارد والجاف في الخارج، بالإضافة إلى الهواء الجاف المحكوم بالتدفئة في الداخل، وهذا يؤدي إلى فقدان البشرة للرطوبة وجفافها.
أسباب البشرة الجافة في الشتاء
جفاف البشرة في فصل الشتاء هو مشكلة شائعة تواجه العديد من الأشخاص، ويعزى ذلك إلى عدة أسباب تتعلق بالظروف الجوية والعادات اليومية التي قد تزيد من تفاقم الجفاف، إليك الأسباب الرئيسية لجفاف البشرة في الشتاء
- الهواء البارد والجاف ففي فصل الشتاء، يصبح الهواء باردا وجافا، مما يؤدي إلى تبخر الرطوبة من البشرة وزيادة الجفاف.
- استخدام التدفئة المركزية حيثما الاعتماد على التدفئة المركزية في المنازل والمكاتب يقلل من الرطوبة في الهواء، مما يؤدي إلى جفاف البشرة.
- الاستحمام بالماء الحار يزيل الزيوت الطبيعية من البشرة، مما يؤدي إلى فقدانها للرطوبة وجفافها.
- عدم تقشير البشرة بانتظام يمنع إزالة الجلد الميت و يعوق التجدد الطبيعي للبشرة، مما يزيد من جفافها.
- استخدام المنتجات الكيميائية بعض المنتجات الصابونية والمنظفات الكيميائية يمكن أن تكون قاسية على البشرة وتزيد من جفافها.
- نقص الرطوبة الداخلية استخدام التدفئة المركزية يقلل من الرطوبة في البيئة الداخلية، مما يؤدي إلى جفاف الجو والبشرة.
- نقص الشرب قد لا نشعر بالعطش مثل الصيف، لكن الجسم يحتاج للمزيد من السوائل لمواجهة جفاف الجو.
- التعرض للعوامل الخارجية مثال على ذلك التعرض للرياح القوية، والبرودة الشديدة، والشمس الباهتة في الشتاء يمكن أن يسبب تهيجا و جفافا للبشرة.
اقرا أيضا: كريم تفتيح البشرة من الصيدلية وأسعارها | حياة أفضل
أعراض البشرة الجافة في الشتاء
تتميز البشرة الجافة بعدة علامات وأعراض قد تظهر بشكل واضح خلال فصل الشتاء، لذلك إليك بعض الأعراض الشائعة للبشرة الجافة في الشتاء
- الشعور بالتوتر والشد حيث أن البشرة الجافة تكون غير مرنة وقد تشعرين بشد أو توتر في البشرة، خاصة بعد الاستحمام أو التعرض للهواء البارد.
- الاحمرار والتهيج قد تظهر البشرة الجافة أعراض التهيج والاحمرار، خاصة حول المناطق التي تتعرض للرياح القوية أو البرودة.
- الخشونة والتقشير تصبح البشرة خشنة وقشرة في بعض المناطق، وخاصة حول الأنف، الفم، والذقن.
- الخطوط والتجاعيد البشرة الجافة قد تظهر علامات التقدم في العمر بشكل أسرع مما هو متوقع، بسبب فقدان الرطوبة ونقص الترطيب.
- الاحمرار والتشققات قد تظهر التشققات والتجاعيد الدقيقة خاصة حول المفاصل واليدين والقدمين.
- شعور بالحكة قد يكون من الأعراض الشائعة للبشرة الجافة، وقد تتسبب في التهيج وظهور طفح جلدي.
- ظهور خطوط رفيعة تحت العينين وحول الفم وعلى الجبين، وهي علامات على جفاف البشرة.
- تشققات في الشفاه قد تظهر تشققات وجفاف شديد في الشفاه، وخاصة في فصل الشتاء.
- إذا لاحظت هذه الأعراض على بشرتك، فإنه من المهم اتخاذ الإجراءات اللازمة لعلاج البشرة الجافة وتقديم العناية اللازمة لها.
اقرا أيضا: أنواع البشرة وطرق العناية بها | حياة أفضل
العناية بالبشرة الجافة في الشتاء
العناية بالبشرة الجافة خلال فصل الشتاء تحتاج إلى اهتمام خاص وروتين يتناسب مع احتياجات البشرة الجافة للحفاظ على نعومتها ومرونتها.
- الترطيب استخدمي مرطبات غنية مثل المرطبات التي تحتوي على زيوت طبيعية مثل زيت الأرغان، زيت اللوز، أو زبدة الشيا.
- ترطيب دوري قومي بترطيب البشرة بشكل يومي خصوصا بعد الاستحمام أو التنظيف للحفاظ على رطوبتها.
- ا استخدمي الماء الفاترو تجنبي استخدام الماء الحار الذي يزيل الزيوت الطبيعية من البشرة.
- استخدمي زيوت الاستحمام قومي بإضافة زيوت الاستحمام إلى الماء للمساعدة في ترطيب البشرة أثناء الاستحمام.
- ارتدي ملابس دافئة مناسبة لحماية البشرة من البرودة والرياح القوية.
- استخدمي واقي الشمس حتى في الشتاء لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة.
- استخدمي منتجات التقشير اللطيفة لإزالة الجلد الميت وتحفيز التجدد الطبيعي للبشرة.
- قومي بالتقشير مرة أو مرتين في الأسبوع للحفاظ على نعومة البشرة وتجديد خلاياها.
- تناولي كميات كافية من الماء يوميا للمساعدة في ترطيب البشرة من الداخل.
- استخدمي مرطب للشفاه بشكل دوري لمنع جفافها وتشققها.
اقرا أيضا :العناية بالبشرة في الشتاء | حياة أفضل
علاج البشرة الجافة في الشتاء في المنزل
وجد العديد من الخلطات الطبيعية التي يمكن استخدامها في المنزل لعلاج البشرة الجافة خلال فصل الشتاء، إليك مثال على ذلك بعض الخلطات البسيطة والفعّالة التي يمكنك تجربتها بالمنزل
- خلطة العسل وزيت اللوز:
خلطة العسل وزيت اللوز:
المكونات
- ملعقة كبيرة من العسل النحل
- ملعقة صغيرة من زيت اللوز الطبيعي
الطريقة:
- امزجي العسل وزيت اللوز جيدا في وعاء.
- ضعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
- اشطفي بشرتك بالماء الفاتر وجففيها برفق.
خلطة الأفوكادو والزبادي
المكونات
- نصف حبة أفوكادو ناضجة
- ملعقة كبيرة من الزبادي
الطريقة
- في وعاء صغير، قومي بسحق الأفوكادو واخلطيه مع الزبادي.
- ضعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
- اغسلي وجهك بالماء الفاتر وجففيه برفق.
خلطة الزيوت الأساسية
المكونات
- ملعقتين من زيت الزيتون
- 3-4 قطرات من زيت اللافندر
الطريقة
- في وعاء، امزجي الزيت الزيتون مع زيت اللافندر
- قومي بتدليك الخليط بلطف على بشرتك حتى يتم امتصاصه بالكامل.
خلطة البابايا والعسل
المكونات
- قطعة صغيرة من البابايا
- ملعقة كبيرة من العسل النحل الطبيعي
الطريقة
- قومي بسحق البابايا جيدا.
- أضيفي العسل إلى البابايا المهروسة وامزجيهما جيدا.
- ضعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
اقرا أيضا: روتين العناية بالبشرة الجافة | حياة أفضل
افضل منتجات العناية بالبشرة الجافة في الشتاء
هناك العديد من الكريمات والمرطبات المتخصصة لعلاج البشرة الجافة خلال فصل الشتاء. يتميز هذه الكريمات بتركيباتها الغنية والمركبات التي تعزز من ترطيب وتغذية البشرة الجافة.
- كريم CeraVe Moisturizing Cream يحتوي على حمض الهيالورونيك والسيراميدات التي تعمل على ترطيب وتقوية حاجز البشرة.
- كريم La Roche-Posay Lipikar Balm AP كريم غني ومهدئ يحتوي على زبدة الشيا والنياسيناميد لتقوية حاجز البشرة وترطيبها.
- كريم Aveeno Daily Moisturizing Lotion مرطب يحتوي على الكولويدال والشوفان الطبيعي، يعمل على ترطيب البشرة بعمق وتهدئتها.
- كريم Neutrogena Hydro Boost Gel-Cream جل كريم خفيف يحتوي على حمض الهيالورونيك لترطيب البشرة بعمق وإعطائها مظهرا نضرا.
- كريم Eucerin Advanced Repair Cream كريم مغذي وغني يحتوي على السيراميدات والأحماض الدهنية لترميم وترطيب البشرة الجافة بشكل فعّال.
- كريم Weleda Skin Food كريم غني ومغذي يحتوي على مكونات طبيعية مثل زيت اللوز وزبدة الشيا لترطيب وتغذية البشرة الجافة.
- كريم Kiehl’s Ultra Facial Cream كريم مرطب يحتوي على زيت الأفوكادو والغليسرين لترطيب البشرة بعمق وتحسين مرونتها.
- كريم Clinique Moisture Surge Intense Skin Fortifying Hydrator كريم مركز يحتوي على تكنولوجيا ترطيب مكثفة لتحسين مستويات الرطوبة في البشرة الجافة.
- كريم L’Occitane Shea Butter Ultra Rich Body Cream كريم غني يحتوي على زبدة الشيا الطبيعية لتغذية وترطيب البشرة الجافة.
- كريم Vichy Aqualia Thermal Rich Cream كريم غني مرطب يحتوي على حمض الهيالورونيك وماء فيشي الحراري لترطيب البشرة وإعادة تألقها.
في النهاية البشرة الجافة في الشتاء وباتباع نصائح العناية المناسبة واستخدام المنتجات الصحيحة، يمكن تقديم العناية الفعالة للبشرة الجافة والحفاظ على صحتها وجمالها خلال فصل الشتاء، لا تنسى أن البشرة هي المرآة التي تعكس صحتك ورعايتها يمكن أن تعزز من ثقتك بنفسك وجاذبيتك الطبيعية.
