...

العناية بالبشرة الحساسة | حياة أفضل

العناية بالبشرة الحساسة

العناية بالبشرة الحساسة تحتاج إلى الاهتمام بالعديد من التفاصيل لأن ذلك النوع من البشرة يتأثر بشكل سريع بأي عوامل خارجية أو بيئية يتعرض لها، كما أنه يكثر إصابته بالالتهابات والتهيج عند استخدام أي منتجات عناية أو مستحضرات تجميل تحتوي على مواد كيميائية، لذلك يكون التعامل مع البشرة الحساسة أمر في غاية الصعوبة، ويجب اختيار المنتجات التي يتم تطبيقها عليها بعناية وحذر.

العناية بالبشرة الحساسة

 خطوات العناية بالبشرة الحساسة إذا تم اتباعها بشكل صحيح فإنها تقلل من تأثير العوامل الخارجية المزعجة التي تسبب تهيج البشرة وذلك يتم بالشكل التالي:

  • التخلص من بقايا المكياج خاصة قبل الخلود إلى النوم، حتى نمنع انسداد المسام.
  • كما أن ذلك يجعل البشرة قادرة على التنفس بشكل طبيعي.
  • وفي تلك الخطوة ينصح باستخدام مزيل مكياج دهني خالي من الكحول ونمسح البشرة به برفق بواسطة قطنة.
  • الحرص على تنظيف البشرة بواسطة غسول ميسيلار لقدرته على إزالة الأوساخ والشوائب من على الوجه.
  • بالإضافة إلى أنه يعمل على توازن مستوى الحموضة في البشرة.
  •  استعمال كريم ملطف للوجه ويفضل أن يكون من الأنواع المائية التي تحتوي على بعض مضادات الالتهاب مثل مادة البيسابولول.
  • اختيار منتجات العناية بالبشرة المخصصة لأصحاب البشرة الحساسة.
  • الحرص على تقشير الوجه كل اسبوع أو 10 ايام على الاقل، باستخدام نوع مقشر جيد وتجنب المقشرات التي تحتوي على الأحماض. 
  • الابتعاد عن أشعة الشمس بقدر الإمكان، أو استخدام واقي الشمس الذي يحتوي على الزنك عند الخروج أثناء النهار.

المنتجات اللازمة للعناية بالبشرة الحساسة

إذا كنت من أصحاب البشرة الحساسة فهناك  بعض المنتجات التي  يجب اقتنائها حتى تساعدك في العناية ببشرتك مثل ما يلي:

  • الصابون المخصص للبشرة الحساسة الذي يعمل على تلطيف البشرة وتهدئتها.
  •  استعمال غسول متوازن يحتوي على مكونات طبيعية وتكون درجة الحموضة الخاصة بة هي 5.5
  • لأن تلك هي الدرجة المناسبة لأصحاب البشرة الحساسة.
  •  تطبيق تونر ملائم خفيف على البشرة، وأفضل تلك الأنواع هو تونر ماء الورد.
  • كريم للنهار يكون يحتوي على واقي للشمس.
  • مزيل مكياج خفيف يكون به نسبة زيوت حتى يساعد في إزالة أي بقايا من المكياج، ويعزز من قدرة البشرة على التنفس.
  •  كريم مرطب يتم وضعه على البشرة في الليل قبل الخلود إلى النوم.

أقرا أيضًا: أنواع البشرة | حياة أفضل

علامات تدل على أن بشرتك حساسة

توجد بعض الدلائل والأعراض التي تؤكد على أنك من أصحاب البشرة الحساسة ويجب عليك اتباع روتين العناية الخاص بها ويكون من أشهر تلك العلامات ما يلي:

  • لون البشرة الحساسة يصبح وردي عندما يتم التعرض للطقس الحار، أو عند تطبيق مستحضرات تجميل جديدة لم يسبق استخدامها عليها أو منتجات عطرية. 
  • أصحاب البشرة الحساسة يكثر اصابتهم  بالطفح الجلدي، كما تظهر عليهم آثار الكدمات من أبسط الأمور.
  •  صاحب البشرة الحساسة يعاني من مرض الإكزيما في أجزاء مختلفة من جسمه.
  •  إذا تعرضت البشرة الحساسة للشمس فإنها تصاب بالالتهابات والاحمرار.
  •  تلاحظ الشعيرات الدموية بشكل واضح لدى أصحاب ذلك النوع من البشرة.
  •  عندما تتعرض البشرة الحساسة للعطور أو الكحول فإنها تصاب بالاحمرار والالتهابات.
  •  سريعة التأثر بالتقلبات الجوية.
  •  البشرة الحساسة تصاب بالجروح أو البثور باستمرار.
  • الشعور بالوخز والحرقان  في الوجه بعد تنظيفه بالمنتجات العطرية والصابون.
  • خشونة البشرة وتقشرها.

أقرا أيضًا: أفضل طرق العناية بالبشرة | حياة أفضل

ماسكات منزلية للعناية بالبشرة الحساسة

 إذا كنت ترغب في العناية بالبشرة الحساسة باستخدام منتجات طبيعية آمنة على الوجه وليس لها آثار جانبية ضارة فهناك بعض الماسكات التي ينصح بها مثل ما يلي:

  • ماسك الزبادي والعسل حيث يوضع ذلك المزيج على الوجه لمدة ثلث ساعة وبعدها تغسل البشرة بالماء الفاتر.
  • ماسك الشوفان واللبن الرائب ويتم تحضير ذلك الخليط من خلال طحن الشوفان حتى يصبح دقيق
  • ويضاف إليه اللبن الرائب حتى يصبح المزيج مثل العجينة ويتم تطبيقها على الوجه لمدة نصف ساعة حتى تجف وبعدها تشطف البشرة.
  • الموز والعسل هي من الوصفات الطبيعية الفعالة في علاج العديد من مشاكل البشرة الحساسة.
  • وفيها يتم هرس موزة ونضع عليها على ملعقتين من العسل ومن ثم يطبق المزيج على البشرة. 
  • زيت اللافندر والعسل من الماسكات التي يسهل تحضيرها في المنزل.
  • حيث يتم وضع ملعقتين من العسل على بضع قطرات من زيت اللافندر ويخلط المزيج مع بعضه ثم يوزع على البشرة لمدة ربع ساعة.

 نصائح لأصحاب البشرة الحساسة

 هناك بعض التعليمات الهامة التي يجب على أصحاب البشرة الحساسة أن يقوموا بمراعاتها وتطبيقها خلال اليوم للحفاظ على بشرتهم والتي يكون من أبرزها ما يلي:

  •  عند اختيار منتجات العناية بالبشرة الحساسة يفضل أن تكون درجة الحموضة الخاصة بها متعادلة أو معتدلة.
  • قبل تطبيق مستحضرات التجميل الجديدة على البشرة ينصح بوضعها على جزء بسيط منها والتأكد من عدم تحسس الوجه منها.
  • الاهتمام باتباع نظام غذائي صحي يساعد في وصول الدم إلى البشرة الحساسة، حتى يحافظ على أنسجتها ويقلل إصابتها بالتلف.
  • شرب نحو 2 لتر من الماء بشكل يومي لترطيب الجسم والبشرة والحفاظ على توازنها. 
  • يفضل وضع القليل من عصير الليمون على الماء الذي يتم تناوله خلال اليوم.
  • لأن ذلك يمد الجسم بفيتامين ج الغني بمضادات الأكسدة التي تحارب البكتيريا وتطهر الدم وتزيد من حيوية ونضارة البشرة.
  • ينصح أصحاب البشرة الحساسة بتناول كوب من الماء الفاتر عليه ملعقة صغيرة من العسل الأبيض فور الاستيقاظ من النوم لأن ذلك يزيد من حيوية البشرة. 
  • يفضل اختيار  كريم اساس يكون يحتوي على مادة السيليكون لأنها تحد من التهاب وتهيج البشرة،
  • كما يجب اختيار بودرة الوجه التي تحتوي على نسبة بسيطة من المواد الحافظة.

أقرا أيضًا: الروتين اليومي للعناية بالبشرة | حياة أفضل

أمور يجب تجنبها لأصحاب البشرة الحساسة

البشرة الحساسة تصاب بالالتهاب والاحمرار من أبسط الامور وهناك بعض العوامل الخارجية التي تؤثر عليها بشكل سلبي وتزيد من حساسيتها وتلك يجب الابتعاد عنها تمامًا مثل ما يلي:

  • إذا كنت من أصحاب البشرة الحساسة فإنه يجب عليك تجنب ارتداء الألياف الصناعية أو الصوف.
  •  ينصح بتجنب العادات السيئة مثل تدخين التبغ أو تناول الكحوليات لأنها تؤثر على البشرة الحساسة بشكل سلبي وتجعلها أكثر عرضة للالتهاب.
  •  الابتعاد عن الاطعمة الحارة أو التوابل أو المشروبات التي تحتوي على الكافيين لأنها تزيد من جفاف البشرة.
  • يمنع فرك البشرة عند تجفيفها، ويفضل اتباع طريقة التربيت لمنع تهيج الوجه.
  • يجب الابتعاد تمامًا عن منتجات العناية أو المكياج الذي يحتوي على نسبة كحول، واستبداله بالمستحضرات التي تحتوي على بعض الزيوت أو التي تعتمد على أساس مائي. 
  • تقليل التعرض للعوامل الخارجية التي تزيد من تحسس واحمرار البشرة مثل دخان السجائر أو أشعة الشمس الفوق البنفسجية، أو الأتربة والملوثات الموجودة في الجو.
  •  لا يفضل لأصحاب البشرة الحساسة تطبيق العديد من مستحضرات التجميل أو المنتجات على بشرتهم لأن ذلك يعرضها للإجهاد أكثر.
  • عدم غسل البشرة بالماء الساخن أو البارد واستعمال الماء الفاتر بدلًا منهم.
  •  السيدات أصحاب البشرة الحساسة يجب عليهم تجنب مستحضرات التجميل التي تقاوم الماء لأن يصعب إزالتها من على البشرة. 

 ذكرنا تفاصيل العناية بالبشرة الحساسة وأهم النصائح التي تقلل من إصابتها بالتهيج والالتهابات، الجدير بالذكر أن هناك بعض العلاجات الدوائية التي يجب أن تكون لديك في المنزل عند حدوث أي مشكلة أو تحسس للوجه مثل مضادات الهيستامين التي تقلل من الالتهابات، والكريمات المسكنة التي تمنع الحكة وتخفف من أعراضها. 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Seraphinite AcceleratorBannerText_Seraphinite Accelerator
Turns on site high speed to be attractive for people and search engines.