...

العناية بالبشرة الدهنية | حياة أفضل

العناية بالبشرة الدهنية من الأمور الصعبة، لأنها من أنواع البشرة التي تتسم بكثرة المشاكل مثل فرط إفراز الزيوت، واتساع المسام، وانتشار الحبوب والبثور وغيرها، لكن حتى يتم العناية بها بشكل صحيح يجب معرفة الأسباب وراء أنها دهنية وهل ذلك يكون نتيجة اضطرابات هرمونية، أو عوامل جينية وراثية، أو بسبب التعرض للعوامل الخارجية والتأثيرات البيئية المحيطة حتى يتم إتباع النصائح المناسبة للعناية بها.

العناية بالبشرة الدهنية

ينقسم روتين العناية بهذا النوع من البشرة إلى روتين صباحي على مدار اليوم وروتين مسائي قبل الخلود إلى النوم وسوف نوضح كل منهما فيما يلي:

العَناية بالبَشرة الدَهنية بالنَهار

  • التنظيف وتطهير البشرة تلك الخطوة تتم باستخدام غسول خفيف وكثير الرغوة.
  • وينصح بأن يكون مخصص للبشرة الدهنية ولا يحتوي على أي زيوت.
  • وافضل تلك الأنواع هو الغسول الذي يحتوي على حمض الساليسيليك، أو المصنع من زيت شجرة الشاي.
  • وضع التونر على البشرة مع مراعاة أن يكون خالي من أي كحول حتى يحافظ على توازن البشرة.
  • كما يفضل أن يكون به بعض مكونات النياسيناميد التي تقوم بدورها في تقليل حجم مسام الوجه وبذلك تقلل الإفرازات الدهنية.
  • استعمال مرطب لا يحتوي على الزيوت وخفيف على البشرة، حتى يسهل امتصاصه.
  • كما ينصح خبراء التجميل بأن يكون به نسبة جلسرين أو حمض الهيالورونيك.
  • وضع واقي للشمس عند الخروج خلال النهار مع مراعاة أن يكون معدل الحماية الخاص به 30% على الأقل.
  • ويفضل اختيار أنواع لا تحتوي على زيوت، حتى تقلل من لمعان البشرة الدهنية.
  • البرايمر خطوة أساسية لأصحاب البشرة الدهنية، يجب تطبيقه على الوجه قبل وضع أي مستحضرات تجميل أو مكياج حتى يعمل على تقليل حجم المسام.
  • كما يساعد في ثبات مستحضرات التجميل لفترة أطول، لقدرته على ضبط إفراز الدهون من البشرة.
  • يجب على أصحاب البشرة الدهنية استعمال مناديل تنظيف الوجه على مدار اليوم، حتى تمتص أي دهون تفرزها البشرة، وتتخلص من أي شوائب أو أتربة عالقة عليها.

 العَناية بالبَشرة الدَهنية قبل النوم

تنظيف الوجه هو أول خطوة يتم اتباعها في الروتين المسائي للعناية بالبشرة الدهنية ويتم ذلك الأمر على مرحلتين سوف نوضحهما فيما يلي:

  • وضع منظف دهني خفيف على الوجه للتخلص من بقايا مستحضرات التجميل والمكياج، وآثار واقي الشمس.
  • كما أن ذلك يعمل على إزالة الدهون الزائدة في البشرة.
  • الخطوة التالية تكون باستخدام غسول رغوي خفيف على البشرة لإزالة أي شوائب متبقية أو عالقة في مسام البشرة.
  • التقشير من الخطوات الهامة في الروتين المسائي للعناية بالبشرة الدهنية.
  • ويجب أن يتم بمعدل ثلاث مرات في الأسبوع أو مرتين على الأقل، حتى يتم التخلص من الجلد الميت وفتح المسام.
  • خطوة التقشير يمكن أن تتم  بواسطة مقشرات طبيعية في المنزل مثل القهوة أو السكر مع زيت الزيتون أو غيرها.
  • كما يمكن الاعتماد على بعض المقشرات الكيميائية المخصصة للبشرة الدهنية مثل تلك التي تحتوي على حمض الجليكوليك، أو حمض الساليسيليك لأنها معروفة بقدرتها على التحكم في إفراز الدهون.
  • وضع مستحضرات العناية المخصصة لعلاج مشاكل البشرة الدهنية مثل السيروم الذي يعالج حب الشباب، أو الذي يقضي على الرؤوس البيضاء أو السوداء المنتشرة في الوجه.
  • وافضل الأنواع التي تناسب تلك البشرة هو السيروم المصنع من زيت شجرة الشاي أو ذلك الذي يحتوي على بيروكسيد البنزويل.
  • ترطيب البشرة الدهنية بواسطة كريم مرطب خفيف سهل الامتصاص ولا يحتوي على أي زيوت.
  • كما يفضل اختيار الكريم الذي يحتوي على حمض الهيالورونيك أو السيراميد لأن تلك العناصر تساعد في الحفاظ على رطوبة الوجه. 

أقرا أيضًا: تجنب الأخطاء الشائعة في العناية بالشعر | حياة أفضل

نصائح هامة لأصحاب البشرة الدهنية

 هناك بعض التعليمات التي يجب على أصحاب البشرة الدهنية الاهتمام بتطبيقها للسيطرة على كمية الزيوت التي تنتجها البشرة التي يكون من أبرزها ما يلي:

  • غسل البشرة مرتين صباحًا ومساءًا باستخدام غسول خفيف رغوي غير دهني لتجنب انسداد المسام وظهور الحبوب.
  •  تطبيق تونر بصورة يومية حتى يعمل على تضييق المسام.
  •  تقشير البشرة بشكل مستمر لتجنب تراكم خلايا الجلد الميت عليها مما يسبب انسداد المسام وسرعة تكون بثور الوجه.
  •  استعمال واقي شمس عند خروج في فترة النهار أو الظهيرة.

أمور يجب الابتعاد عنها لأصحاب البشرة الدهنية

 هناك بعض الأشياء التي يجب على أصحاب البشرة الدهنية تجنبها والابتعاد عنها لأن ذلك يكون له آثار جانبية سيئة مثل ما يلي:

  • غسل البشرة بشكل مستمر على مدار اليوم لأن ذلك يؤدي إلى جفافها، وينتج عنه نتائج عكسية حيث يزيد إفراز دهون الوجه.
  •  ينصح بالابتعاد عن المرطبات الدهنية تمامًا لأنها تسبب انسداد في مسام البشرة وبذلك تؤدي إلى ظهور الحبوب.
  •  الشائع لدى البعض أن البشرة الدهنية لا تحتاج إلى ترطيب لكن ذلك الأمر خاطئ.
  • حيث أنها تحتاج إلى الترطيب بشكل مستمر بشرط أن يكون خفيف ومناسب لنوعها.
  • والأفضل لأصحاب الوجه الدهني هو النوع الخالي من الزيوت.
  •  استعمال المكياج أو مستحضرات التجميل التي تحتوي على زيوت قد يسبب التهيج والاتهابات لأصحاب البشرة الدهنية.
  •  يجب تجنب لمس البشرة باستمرار خلال اليوم  لمنع انتقال البكتيريا أو الميكروبات على الوجه مما يسبب ظهور الحبوب.
  • ينصح بتجنب العادات السيئة مثل التدخين لأنه يؤدي إلى تلف خلايا الوجه، ويزيد من الإصابة بالبثور. 
  • تجنب تناول الأطعمة الدهنية والسكرية لأنها تزيد من إنتاج البشرة للدهون. 

أقرا أيضًا: أفضل طرق العناية بالبشرة | حياة أفضل

علامات البشرة الدهنية

 توجد بعض الأعراض التي إذا ظهرت عليك تؤكد أنك من أصحاب البشرة الدهنية ويجب عليك اتباع الروتين السابق ذكره في العناية بالوجه ويكون من أبرز تلك العلامات ما يلي:

  • زيادة لمعان الوجه وملاحظة إنتاج البشرة للدهون في منطقة الجبهة والأنف والذقن بشكل زائد.
  • ظهور المسام الواسعة وتلك تعتبر من أكثر الأعراض الشائعة لدى أصحاب البشرة الدهنية، وفي الغالب يزداد اتساع المسام في منطقة حرف T.
  • ظهور بعض الرؤوس السوداء والبيضاء على البشرة وذلك يكون بسبب تراكم الدهون الزائدة التي يفرزها الجلد مما يسبب انسداد المسام.
  • ملاحظة أن نسيج البشرة متعرج وغير متساوي ويكون به بعض النتوءات بسبب انسداد المسام وتراكم الجلد الميت عليها.
  • أصحاب البشرة الدهنية يلاحظون أن الدهون تعود إلى البشرة حتى بعد تنظيفها في خلال ساعات قليلة. 

ما هي أشهر مشاكل البشرة الدهنية

 البشرة الدهنية تعتبر أصعب أنواع البشرة التي يمكن العناية بها بسبب كثرة مشاكلها التي يكون من أبرزها ما يلي:

  • الإصابة بحساسية الجلد التي يكون من أعراضها الاحمرار والالتهابات وتهيج البشرة.
  • ويزيد ذلك بشكل خاص عند تطبيق منتجات العناية عليها.
  • أكثر مشاكل البشرة الدهنية الشائعة هو ملاحظة بعض العلامات الدهنية على الملابس أو الوسائد والأغراض الشخصية
  • التي تلمس الوجه بسبب تراكم الزيوت أو الدهون التي تفرزها البشرة عليها.
  •  تحتاج البشرة إلى اهتمام مستمر وتنظيف بشكل دوري لمنع إفراز الدهون، وإذا لم يتم ذلك تزداد البثور.
  • وتكون البشرة أكثر عرضة للإصابة بحبوب الشباب.
  • الشعور بالخجل وفقدان الثقة في النفس بسبب ملمس البشرة ولمعانها الزائد. 

إلى هنا نكون قد ذكرنا روتين العَناية بالبَشرة الدَهنية المثالي الذي يساعد في السيطرة على نسبة الزيوت التي يفرزها الوجه، والجدير بالذكر أنه ينصح بعمل حمام بخار على الوجه الدهني مرة كل ثلاث أيام لبضع دقائق، لأن ذلك يساعد على تنظيف المسام وتقليل ظهور الرؤوس السوداء، والحد من المواد الدهنية التي تفرزها البشرة وبذلك يقل اللمعان.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Seraphinite AcceleratorBannerText_Seraphinite Accelerator
Turns on site high speed to be attractive for people and search engines.