كيف أجعل يدي بيضاء
تتعرض البشرة للكثير من العوامل التي تؤثر على نضارة الجلد، وتعد الأيدي من أكثر المناطق في البشرة تضررًا بسبب التعرض الكثير للماء والشمس والمواد الكيميائية والعوامل الأخرى التي تفقدها النضارة واللون الطبيعي، ولكن كيف أجعل يدي بيضاء وناعمة كبشرة الأطفال؟ سنجيب عليكِ بخطوات ووصفات بسيطة وسهلة.
العناية باليدين | العناية بالبشرة
تحتاج اليدان بصفة خاصة لمزيد من العناية والاهتمام مع الأرجل والوجه، فاليدين تتأثر بشكل سريع بالحرارة والرطوبة، وكثرة استخدام المنظفات ومستحضرات العناية وغيرها، لذا نلاحظ دائمًا تغير لون البشرة بصورة ملحوظة عن لون الجسم أو باقي الذراعين.
وربما يكون التعرض الكثير لأشعة الشمس سببا قويا لخلل إنتاج الميلانين المسبب لتصبغ الأيدي، لذا يجب الاهتمام بتنعيم اليدين، وكذلك الحفاظ عليها رطبة، وعمل وصفات التقشير المستمرة، أما كيف أجعل يدي بيضاء؟ فيمكنك ذلك من خلال عدة طرق ووصفات بسيطة سنتعرف عليها سوياً.
كيف أجعل يدي بيضاء
توجد بعض النصائح والتعليمات التي يجب عليكِ الانتباه لها حتى لا تفقد بشرتك نضارتها. فعدم الاهتمام بروتين العناية بالبشرة يزيد من فرص ظهور علامات التقدم في العمر في وقت مبكر مثل الخطوط الرفيعة والترهلات وتجاعيد البشرة. لذا توجد بعض النصائح التي تساعدك إذا كنت تسألين كيف أجعل يدي بيضاء:
ترطيب اليدين
تتعرض اليدان للكثير من أسباب الجفاف التي تجعل طبقات الجلد الخارجية جافة وخشنة، فمثلًا انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء يسبب جفاف الجلد. بالإضافة إلى أن الحرارة تسبب تغير لون اليدين إلى لون غامق مع وجود تصبغات. لذا يجب الاهتمام بترطيب البشرة لتعويض الزيوت الطبيعية التي تفقدها البشرة.
استخدام واقي الشمس
واقي الشمس مهم لليدين بنفس درجة أهميته للبشرة، لذا يجب عليِكِ استخدام كريم واقي للشمس مناسب لليدين بدرجة حماية عالية قبل الخروج بالنهار.
مع الحرص على تجديده كل ساعتين، بالإضافة إلى استخدام كريم مرطب يومي لليدين وبخاصة قبل النوم مثل الجلسرين والفازلين والبانثينول وغيرها.
تقشير اليدين
عمل ماسكات للتقشير لا تقل أهميتها عن ترطيب اليدين، فتلف طبقات الجلد الخارجية تحتاج من وقت لآخر لإزالتها للتخلص منها وإعطاء اليدين النضارة والإشراق والتفتيح، لذا يمكنك عمل وصفات التقشير الطبيعي في المنزل مثل وصفة السكر والليمون وزيت الزيتون، أو عمل جلسات التقشير البارد أو الكيميائي في مراكز متخصصة، تعرفي على كيف أعيش حياة صحية ؟
ارتداء قفازات اليدين
ارتداء القفازات يحمي يديكِ من الكثير من العوامل الضارة بها سواء البرودة الشديدة في فصل الشتاء أو الحرارة العالية في فصل الصيف. ولكن يجب اختيار قفازات يد قطنية في الصيف لمنع تعرق اليدين، والأهم هو ارتداء القفازات المخصصة عند استخدام مستحضرات التنظيف أو جلي الأطباق.
غسل اليدين جيدًا
احرصي على غسل يديكِ بعد الانتهاء من جلي الأطباق أو غسل الملابس. لذا إذا كنتِ تسألي كيف أجعل يدي بيضاء؛ فالإجابة تكمن في حمايتها أولًا من تراكم المواد الضارة التي تسبب تغير لونها أو خلل الخلايا الصبغية التي تسبب لون اليدين الداكن، وبعض الأمراض الجلدية التي تظهر باليدين مثل الإكزيما والأمراض الفطرية.
كيف أجعل يدي بيضاء بالوصفات الطبيعية
يمكنك استخدام بعض المكونات المنزلية لعمل وصفات بسيطة للعناية بالأيدي، بالإضافة إلى التخلص من لونها الداكن، لذا إذا كنت تسأل كيف أجعل يدي بيضاء؛ فيمكنك الاستعانة بهذه الوصفات وهي:
وصفات لجمال وتصفية البشرة الجافة والعادية والحساسة – حياة أفضل
وصفة الزبادي
يعد الزبادي من أفضل مرطبات البشرة الطبيعية، فهو غني بالبروتين المحفز لإنتاج الكولاجين المسؤول عن ترطيب البشرة. بالإضافة إلى احتوائه على الأحماض الطبيعية التي تعتبر مقشرا قويا لطبقات الجلد التالفة، كما أنه يعيد للبشرة نضارتها وحيويتها.
المكونات:
- ملعقة كبيرة من الزبادي.
- عصير نصف ليمونة.
الطريقة
امزجي الزبادي مع عصير الليمون جيدًا، ثم دلكي يديكِ بالمزيج لمدة 5 دقائق، ثم اتركي المزيج على يديكِ لمدة ربع ساعة، ثم اغسلي يديكِ مع الحرص على ترطيب اليدين جيدًا قبل النوم.
السكر والليمون
إذا كنتِ تعانين من وجود جفاف في يديكِ مع وجود بقع داكنة، بالإضافة إلى تغير لون البشرة.
فيمكنك استخدام مقشر طبيعي وآمن في المنزل باستخدام الليمون والسكر، فهي وصفة فعالة في إزالة الجلد الميت.
المكونات:
- ملعقة صغيرة من السكر الخشن.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- نقطة أو اثنان من زيت الزيتون.
الطريقة:
- تمزج المكونات كلها في طبق، ثم تبدئي في فرك يديكِ بالخليط برفق.
- يجب أن تستمري في فرك يديكِ بالخليط لمدة لا تقل عن 5 دقائق، ثم اتركيه على يديكِ لمدة 10 دقائق.
- يفضل تكرار الوصفة مرة يومياً لمدة أسبوع لتحصلي على نتيجة مرضية.
وصفة الشوفان والعسل
يعد الشوفان من مصادر التغذية الضرورية للجلد عمومًا ولبشرة اليدين خاصة. فهو يمتلك الفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تغذي البشرة. بالإضافة إلى احتواء العسل على الكثير من مضادات الالتهاب، بالإضافة إلى دوره في ترطيب البشرة ونضارتها.
المكونات:
- ملعقة كبيرة من الشوفان.
- ملعقة من العسل الطبيعي.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
الطريقة:
تمزج المكونات جيدًا مع بعضها البعض، ويمكنك إضافة بعض الماء إلى الخليط إذا احتاج لذلك، ثم تدلك اليدين بخليط الشوفان والعسل لمدة 5 دقائق، اتركي الخليط على يديكِ حتى يجف، ثم ابدئي في تقشيره من على اليدين، ويمكنك استخدام نفس الوصفة للوجه لتقشير الجلد الميت، والتخلص من البقع الداكنة.
كيف أجعل يدي بيضاء
وصفة الجلسرين وماء الورد
يعد الجلسرين من أفضل المرطبات لليدين، فهو مرطب قوي يناسب تعرض اليدين للكثير من عوامل الجفاف وبخاصة في فصل الشتاء، لذا يمكنك عمل مرطب الجلسرين مع ماء الورد وعصير الليمون والاحتفاظ بها في علبة صغيرة لترطيب يديكِ طوال الشتاء.
المكونات:
- ملعقة كبيرة من الجلسرين.
- ملعقة كبيرة من ماء الورد.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
الطريقة:
تخلط المكونات جميعًا في علبة زجاجية، ثم تستخدم لترطيب اليدين مع فركها بالخليط جيدًا لمدة 3 دقائق. يمكنك ترك الخليط على يديكِ طوال الليل حتى الصباح، لتحصلي على بشرة ناعمة ولطيفة، اقرئي عن كيفية اتقان فن الكلام.
كيف أجعل يدي بيضاء
نصائح للعناية باليدين
كيف أجعل يدي بيضاء؟ سؤال متكرر إجابته سهلة وبسيطة، فالاهتمام بصحة اليدين تحتاج فقط إلى بعض الخطوات السهلة التي تحافظ على يديكِ بيضاء ناعمة كبشرة الأطفال، لذا راعي الآتي:
- احرصي على تناول أطعمة مفيدة ونظام غذائي صحي غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والألياف الضرورية لنضارة البشرة وتوحيد لونها.
- احرصي على شرب ما لا يقل عن 8 أكواب ماء يوميًا لاحتفاظ الجلد بالرطوبة والحماية من الجفاف.
- احرصي على ترطيب اليدين وبخاصة بعد الانتهاء من الأعمال المنزلية مع ارتداء قفاز بعد وضع المرطب.
- دلكي يديكِ يومياً بالسكر والليمون لتتخلصي من الجلد الميت والتصبغات.
- تجنبي غسل يديكِ بالصابون العادي لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من المواد الكيميائية الضارة بالجلد.
- اهتمي بتنظيف الأظافر بصفة مستمرة من خلال تنظيفهم وتغذيتهم، مع التخلص من الزوائد والجلد الميت والأوساخ المحيطة بها.
- تجنبي غمس يديكِ في المنظفات القوية مثل الصابون والكلور ومنظفات الملابس دون ارتداء قفاز.
وبالتالي إذا كنتِ تسألين كيف أجعل يدي بيضاء؟ عليك ِ قراءة السطور السابقة بتمعن، مع الحرص على العناية بيديكِ باستمرار وحمايتها من جميع العوامل المضرة التي تؤثر على نضارة الجلد وحيويته ولونه الطبيعي.
