يتساءل الكثير من الناس وبالأخص الفتيات ما هو سبب تقشر اليدين ولماذا يظهر من فترة إلى أخرى. قد تظهر نفس الأعراض على الأغلب ولكن في العادة تكون الأسباب مختلفة. لذا يجب تحديد الأسباب الرئيسية لمعاناة تقشر اليدين قبل أن نشرع في علاجها. ومن الممكن هذا بخطوات بسيطة نفعلها كروتين يومي يعالج الأمر.
ما هو سبب تقشر اليدين؟
للإجابة على سؤال ما هو سبب تقشر اليدين ينبغي معرفة المفهوم. تقشر اليدين هو زوال الطبقة العليا وهي خلايا ميتة من الجلد بشكل ملحوظ. وهو أمر مزعج للكثير، ويحدث هذا الأمر بسبب الكثير من العوامل.
ومنها التعرض للحرارة العالية، نقص في بعض الفيتامينات، طبيعة الجلد، اضراب معين وغيرها من العوامل.
1) الافراط في غسل اليدين
استعمال الصابون ومشتقات المنظفات بشكل مبالغ فيه يعرض اليد للجفاف والتقشر. وقد يلاحظ هذا الأمر من أول استعمال، كغسل الملابس يدوياً بالكلور أو المسحوق. أيضاً استعمال الماء الساخن في غسل اليدين من العوامل المؤثرة. لذا ينصح بترطيب اليدين بالكريم جيداً بعد استعمال الصابون، ولبس قفازات سيلكون أثناء غسيل المواعين أو استعمال المنظفات.
2) عوامل البيئة
التعرض المستمر لحرارة الشمس بشكل مباشر على اليدين بعرضها للتقشر وتغير لونها وجفاف الجلد. أيضاً شدة البرودة في فصل الشتاء من العوامل الشائعة، ويشتكي منها الكثير من الفتيات، لذا يفضل الاهتمام بالترطيب المستمر وتدفئة اليدين أثناء فصل الشتاء.
3) عدم شرب الماء بكمية كافية
معروف أن الجسم يحتاج إلى كمية كافية من الماء يومياً. حتى لا يضطر الجسم إلى تخزين الماء وزيادة الوزن. ومن جانب أخر يتأثر الجلد بشكل كبير وتظهر الأعراض بشكل ملحوظ على الوجه واليدين. لذا دائماً ما تجد أطباء التغذية ينصحون بتناول كمية جيدة من الماء يومياً.
4) منتجات العناية بالبشرة
ليس بالضرورة جميع المنتجات الخاصة بالعناية الجمالية بالبشرة مفيدة.
ومهم جداً تجربة أي منتج جديد بكمية قليلة لاختبار الحساسية. واختيار نوع جيد من المنتجات مناسب لك.
5) الإصابة بمرض جلدي
إذا رافق تقشر الجلد أعراض أخرى مثل الاحمرار والحكة، يرجى مراجعة طبيب الجلدية فوراً دون استعمال أي علاجات أو منتجات للعناية. فقد تكون هذه الأعراض لها أسباب مرضية أخرى.
حالات صحية لتقشر اليدين
الأعراض التي تظهر برفقة تقشر اليدين قد تدل على مشكلة صحية يجب معالجتها مع الطبيب المختص. وعلاجها مبكراً هو أفضل حل، ومن الحالات الصحية لتقشر اليدين:
1) الصدفية
مرض الصدفية من أكثر الأمراض الجلدية شيوعاً، وهو تهيج يصيب الجلد ويتسبب ببقع حمراء بارزة وقشور فضية. تتكاثر فيه الخلايا بشكل غير طبيعي. قد لا يأتي مرض الصدفية لأسباب معينة، ولكنه من الممكن أن يكون وراثياً أو بسبب الجهاز المناعي. ومن أعراضه جفاف البشرة وتكوّن طبقة سميكة من الجلد.
2) انحلال القرنية التقشري
واحد من الأمراض الجلدية الذي يصيب باطن اليد والقدم، ويأتي هذا المرض لأسباب عدة منها التعرق أثناء ارتداء الجوارب لفترة طويلة، والعرق يعتبر بيئة مناسبة لنمو البكتيريا.
ومن أعراضه ظهور حفر صغيرة مختلفة الحجم والشكل على طبقة الجلد الخارجية.
3) التهاب الجلد التحسسي
عندما يتعرض الجلد للاحتكاك مباشرةً بما يتحسس منه فوراً يصاب بالحكة والاحمرار ومن ثم تقشر الطبقة الخارجية للجلد.
5) الأكزيما
الأكزيما مع الأسف من الأمراض الجلدية الأكثر ازعاجاً من بين الأمراض. ويأتي نتيجة عوامل وراثية، وقد يصيب الأطفال ولكنه سرعان ما يزول. وأحياناً أخرى تصبح الأكزيما مزمنة.
وتسبب الأكزيما جفاف الجلد وتشققات تشبه الجروح، كما أنه يتحسس المصاب من بعض أنواع الطعام كمنتجات الألبان.
6) نقص الفيتامينات
أحد الأسباب الهامة التي تسبب تقشر اليدين وهو نقص في بعض الفيتامينات المعينة مثل أ، د، ج. يمكن علاجها طبيعياً بتناول الأطعمة الغنية بالمعادن والفيتامينات.
علاج تقشر اليدين
تعتبر فئة الشباب والأطفال هم الأكثر عرضة للإصابة بتقشر اليدين ولكنه ليس بمرض جلدي معدي. وقد يظهر للغالبية أكثر في فصل الصيف حيث أنها أعراض موسمية تظهر نتيجة عوامل مختلفة.
وعلاج تقشر اليدين ينبغي أن يتم تحت اشراف الطبيب المعالج والمداومة باستمرار على المتابعة والعلاج.
وفيما يلي بعض العلاجات الطبيعية والخفيفة للتخلص من أعراض جفاف وتقشر اليدين:
العلاج بالطرق الطبيعية
– استخدم الزيوت الطبيعية
من أفضل الطرق التقليدية التي لا تؤذي الجلد هو استخدام الزيوت الطبيعية الخاصة بترطيب اليدين. ومن هذه الزيوت زيت الزيتون وزيت اللوز، وذلك باستخدام 6 ملاعق صغيرة من زيت اللوز ومثلهم من السكر. ثم فرك المنطقة المراد علاجها، وترك الخليط 5 دقائق وبعدها غسله بالماء الفاتر.
– الشعير المطحون والليمون
وصفة سهلة لعلاج تقشر اليدين وأيضاً لتنعيمها. وهي باستخدام معلقتين متساوين من الشعير المطحون والليمون ومزجهم جيداً. ثم وضع الخليط على اليد مع التدليك لمدة حتى يجف وغسل اليدين.
– ماء الورد وزيت الزيتون
ماء الورد سر من أسرار الجمال بشكل عام بجانب رائحته المريحة للأعصاب. استخدام نسب متساوية من ماء الورد وزيت الزيتون يمنح اليد ترطيب طبيعي رائع وينعم اليدين لفترة طويلة.
– شرب الماء
أسهل العلاجات المتوفرة هو شرب كميات كافية من الماء والحفاظ على الجسم كامله من جميع الأمراض، ومنها تقشر اليدين.
العلاج بطرق أخرى
– استخدام الكريمات
يوجد طريقتان لاستخدام الكريمات، أحدهم يمكن أن ينصح به أحد أطباء الجلدية لضمان نتيجة فعّالة وذلك في الحالات الأصعب. والطريقة الثانية هو استخدام كريمات الترطيب بدون وصف الطبيب، وهي تعتبر رفيق المرأة ولا يمكن الاستغناء عنه. تحتاجه المرأة دائماً لتبدو بمظهر متألق.
– تجنب المسببات
يقال دائماً أن الوقاية خيرٌ من العلاج. وتنفيذاً لهذه العبارة يفضل الابتعاد عن أسباب تقشر اليدين. ومنها تجنب حرارة الشمس بشكل مباشر، ترطيب اليدين باستمرار، استخدام المياه الفاترة، لبس القفازات عند استخدام المواد الكيميائية والمنظفات.
-كريمات تحتوي على الصبار
الصبار صديق مثالي للجمال، له فوائد فعّالة في كثير من مشاكل الشعر والبشرة. يمكن استخدام الكريمات الأصلية التي تحتوي على نسبة كبيرة من الصبار. أو شراء جذع من الصبارة واستخلاص المادة الهلامية في الوصفات الطبيعية.
مراهم لعلاج تقشر اليدين
يوجد عدة أنواع من المراهم المتوفرة في الصيدليات تعالج التشقق بطريقة فعّالة. ينصح بسؤال الأطباء المختصين قبل العلاج. والمراهم هي:
- مرهم حمض اللاكتيك: يعمل ببساطة على تنعيم وترطيب اليدين. وإزالة الطبقة الميتة من الجلد المتقشر للسماح للخلايا الجديدة بالنمو، وذلك من خلال حبس الماء.
- مرهم الهيدروكورتيزون: في علاج تشققات اليدين والحكة والتورم والتهيج والاحمرار. ويفضل عدم استخدامه لفترة طويلة إلا بعد استشارة الطبيب.
- مراهم بمكونات طبيعية: لا تضر بالجسم وتعتمد في تصنيعها على الزيوت الطبيعية. مثل زيت جوز الهند وزيت الزيتون، هي متوفرة بالكثير من الأسماء في الصيدليات.
هل تقشر اليدين من علامات الحمل؟
أحياناً يكون تقشر اليدين لدى الحامل هو أحد أعراض الحمل الذي يسببها جفاف الجلد من الشهور الأولى وحتى الشهور الوسطى. ولكن لا قلق منه حيث أنه عرضي ويأخذ مدته ويذهب.
علاوة على ذلك جسم المرأة الحامل هو الأكثر احتياجاً للسوائل. ومع متطلبات نمو الطفل داخل الأم، وزيادة حجم الدم وتمرير الأكسجين، يصبح الجسم معرض للجفاف باستمرار. مما ينعكس بطبيعة الحال على الجلد.
اقرأ أيضا:
Pingback: تأثير فصل الشتاء على البشرة | حياة أفضل - Hayat Afdal